Judit Mascó presenta un programa de salud en La 2
Actívate, el reto del bienestar, es el título de un nuevo espacio dedicado a la salud y a la belleza que se estrena esta tarde a las 19:00 en La 2 y que presentará Judit Mascó.
La que fuera top model y presentadora de Supermodelo en Cuatro, cambia ahora de registro para ponerse al frente de un espacio que propondrá actividades, consejos y trucos para hacer que los espectadores alcancen buenos niveles de autonomía y bienestar individual y conseguir que se sientan mejor.
Judit Mascó estará acompañada de cuatro especialistas que darán paso a cada una de las secciones del programa en las que se tratarán temas que afectan a nuestra conducta y comportamiento, como la alimentación, la mente y el ejercicio.
De este modo veremos junto a Mascó a la Laura Álvarez, nutricionista que en “Come Sano” explicará cuales son las claves para llevar una dieta saludable como motor de salud y bienestar. La médica Gloria Trías hablará en su sección “Vive bien” sobre prácticas y conductas preventivas para promover la longevidad, la serenidad y la satisfacción.
En la sección de psicología,“Piensa”, Arantxa Coca facilitará técnicas para aliviar tensiones que ayuden a recuperar la estabilidad del cuerpo, la mente y el espíritu. Y en “Muévete”, la deportista Araceli Segarra, la primera mujer española que escaló el Everest, dará sus consejos para mantenerse en forma a cualquier edad.
Vía| RTVE
Escrito por mariabella | 
30 de enero de 2009 | 
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